Нет ничего хуже неприглядного прыщика, и почему прыщи возникают в самый неподходящий момент?

Эти уродливые пятна появляются из ниоткуда, и они заставляют вас чувствовать себя неловко и неловко. Прыщи считаются проблемой, от которой страдают только подростки, но они могут повлиять на любого человека в любом возрасте.

Есть много травяных и домашних средств, которые можно использовать для лечения внезапных обострений, но проблема в том, что они могут вернуться. Было бы полезно, если бы вы добрались до основной причины, чтобы остановить проблему до того, как она начнется. Чтобы бороться с прыщами, вы должны понимать, что вызывает эти пятна.

Некоторые люди более восприимчивы к прыщам, чем другие, поэтому вы должны найти основную причину появления прыщей, чтобы устранить проблему. У ваших братьев, сестер или родителей есть проблемы с прыщами? В соответствии с Генетика прыщей, семейный анамнез может повысить ваши шансы на развитие этих неприглядных шишек.

Однако не существует генов, связанных с прыщами, по которым можно определить, возникнет ли у вас проблема. Некоторые эксперты по коже считают, что прыщики являются скорее гормональным фактором и фактором образа жизни, чем генетикой. Тем не менее, такие состояния, как розацеа, могут вызывать воспалительные процессы на лице и оставлять пятна.

Хотя розацеа неизлечима, многие методы лечения могут помочь. Хотя это не акне, это внутреннее заболевание, которое проявляется снаружи. Согласно Клиника Майо, естественная румяность вызвана наследственными и экологическими факторами.

Какие продукты вызывают прыщи?

Сколько раз вы слышали, чтобы кто-то сказал, что если он съест шоколад, у него появятся прыщи? Возможно, вы даже сами говорили это раз или два. Есть прямая связь с тем, что вы едите, и с высыпаниями, хотя некоторые медицинские эксперты не согласны с этим.

Многие статьи и исследования показывают, что шоколад не вызывает высыпаний, но большое количество пищи может активировать дрожжи на коже, что и будет. Если вы склонны к повышенной пищевой чувствительности, вам следует избегать некоторых продуктов. Исключите или ограничьте потребление пищи, сыров, сладких закусок, выпечки с использованием белой муки, фаст-фуда с высоким содержанием жира и переработанного мусора.

Кроме того, консервы также содержат высокий уровень натрия и других консервантов, которые могут быть вредными для всей вашей системы, хотя они не вызывают прыщей. Вместо того, чтобы заполнять свой рацион этими продуктами, которые, как известно, вызывают перепроизводство дрожжей, почему бы не съесть орехи и цельнозерновые продукты, содержащие цинк?

Очень важно получать много листовых овощей и добавлять в свой рацион жирные омега-3, которые вы можете получить из авокадо и лосося. Убедитесь, что вы используете много трав, особенно куркумы. Наконец, полезно употреблять в пищу продукты, богатые витамином А, такие как тыква и морковь.

Когда вы чувствуете сладкий голод, не берите шоколадный батончик. Вместо этого ешьте фрукты и ягоды, чтобы обеспечить организм необходимыми антиоксидантами. Ваша диета, безусловно, может повлиять на то, что происходит в вашем теле, и может помочь предотвратить воспалительные высыпания, вызванные дрожжами.

Пять удивительных причин, по которым ваше тело вызывает прыщи

Что происходит внутри вашей системы, безусловно, может быть видно снаружи? Например, когда ваше тело задерживает воду, это проявляется в виде отека. Если у вас чрезмерное вздутие живота, у вас выделяются газы.

Прыщи могут быть вызваны внутренними проблемами или актуальными проблемами, вызывающими прыщи. Вот пять проблем в вашем теле, которые вызывают прыщи.

1. Гормональные изменения

Гормоны бушуют в подростковом возрасте, и поэтому часто можно увидеть подростков с лицом, полным прыщей. Гормональные колебания могут возникать в любом возрасте, а некоторые – при таких состояниях, как синдром поликистоза яичников будут возникать прыщи из-за этих гормональных сдвигов.

СПКЯ – распространенная гормональная проблема у женщин. Это может повлиять на фертильность и массу тела, а также вызвать такие ситуации, как чрезмерный рост волос на теле и прыщи. Согласно статье в Журнал женского здоровья, СПКЯ вызывает дисбаланс андрогенов, тестостерона и эстрадиола.

Хотя СПКЯ является одним из основных факторов появления пятен, это не единственное, что может вызвать дисбаланс. Среди прочего, гипертиреоз и гипотиреоз также вызывают колебания гормонов.

2. Бактериальные инфекции.

Одна из основных причин появления прыщей – это бактериальные инфекции в организме. Кожа очень восприимчива к бактериям, и эта бактерия растет, когда сталкивается с избытком масла. Комбинация масла и бактерий вызывает воспаление и образование пятен.

Если у вас прыщики, заполненные гноем, то это по этой причине. На вашем теле может быть много разных типов пятен, но они хорошо известны благодаря прозрачной жидкости, которую они сочат, когда вы их сжимаете. Вы можете использовать антибактериальные очищающие средства, чтобы тщательно очистить лицо, и любой крем с салициловой кислотой, чтобы высушить кожу.

3. Мертвые клетки кожи

Хотя отвратительно думать, что вы теряете кожу, как это делают некоторые животные, ваша кожа постоянно избавляется от старых клеток, чтобы освободить место для новых. Фактически, вы теряете от 30 000 до 40 000 клеток кожи каждый час, что составляет более миллиона каждый день, согласно статье в Бостон Глоуб. Эти мертвые клетки нередко застревают в порах, особенно если у вас отверстия большего размера.

Как только кожа накапливается в этих крошечных кратерах, масла задерживают их, где они воспаляются и гноятся. Поэтому так важно, чтобы поры были чистыми, если у вас большие, и вы также можете использовать натуральные средства, чтобы уменьшить эти полости.

Очень важно отшелушивать кожу с помощью скраба для лица не реже двух раз в неделю. При использовании любого макияжа убедитесь, что в нем нет чрезмерного количества масла, которое может усугубить пятна. Кроме того, легкий увлажняющий крем может помочь вашей коже во время процесса восстановления, так что мертвые клетки смываются, а ваше лицо увлажняется для нового роста.

4. Дрожжевые инфекции.

Когда вы думаете о дрожжевых инфекциях, вы, вероятно, думаете о том, что они развиваются в личных областях тела. Однако дрожжи могут вызвать проблемы на любом участке кожи, а также могут заразиться. Пищевая чувствительность может вызвать перепроизводство дрожжей, особенно если у вас аллергия на дрожжи.

Как только дрожжи начинают расти, грибок окружает волосяные фолликулы и вызывает инфекцию. Как узнать, вызваны ли прыщики дрожжами или другой проблемой? Что ж, прыщи, вызванные дрожжевой инфекцией, появятся где угодно на вашем теле, а также на вашем лице.

Кроме того, это обычно сопровождается зудящей сыпью. Вы можете предотвратить этот тип прыщей, избегая вещей, которые могут вызывать дрожжи, таких как хлеб и выпечка. Лучше не носить одежду из синтетических волокон, поэтому лучше придерживаться хлопка.

Кроме того, если у вас есть проблемы с чрезмерным потоотделением, это может увеличить производство дрожжей. В соответствии с Национальный институт здоровья, гипергидроз – это состояние, которое вызывает ненормальное потоотделение тела, и оно не связано с физическими упражнениями или пребыванием в условиях высоких температур. Есть способы справиться с этим расстройством, и это может быть ключом к избавлению от дрожжевых вариаций прыщей.

5. Избыточное производство кожного сала.

У вас может быть чрезмерное количество кожного жира на коже. Однако вы, вероятно, не знаете о кожном сале, если у вас нет медицинских знаний. Под кожей находятся крошечные секреторы, называемые сальными железами.

Основная задача этих желез – обеспечивать смазку как вашей кожи, так и волосяных фолликулов. В некоторых случаях эти железы становятся сверхактивными и производят больше кожного сала, чем необходимо. Это чрезмерное количество кожного сала может закупорить поры кожи и вызвать прыщи.

Чтобы предотвратить появление прыщей из-за скопления кожного жира, вы должны умываться 2-3 раза в день. Еще один способ уравновесить масла – пить больше воды. Хотя вам может казаться, что вам нужен густой увлажняющий крем для лица, вам следует придерживаться чего-то более светлого.

Густые лосьоны могут повредить поры, что делает их более восприимчивыми к воспалительное состояние.

Заключительные мысли о проблемах, вызывающих прыщи

Помогла ли вам эта статья раскрыть причины ваших прорывов? Поскольку каждый человек индивидуален, вам может потребоваться обратиться к дерматологу, если ваши прыщи вышли из-под контроля. Мало кто понимает, что большая часть их образа жизни способствует неприятные прыщи на лице, шее и спине.

К сожалению, прыщи могут появиться у любого человека в любом возрасте, и они также могут привести к потере уверенности в себе. Хорошая новость заключается в том, что это заболевание хорошо поддается лечению, и многое из этого можно сделать, немного изменив свои пищевые привычки. После того, как вы определите основную причину высыпаний, вы можете предпринять упреждающие меры для ее устранения.




#проблем #вашем #теле #вызывающих #прыщи

Source link