Эмпаты – это люди, обладающие сверхъестественными способностями улавливать психическое или эмоциональное состояние другого человека. Их часто путают с кем-то, кто симпатизирует другим, но это намного больше, чем просто чувство сострадания. Они могут распознать эмоциональное состояние человека, просто взглянув на его лицо. Кроме того, они могут поглощать те эмоции, которые испытывают.

В этом есть разные степени уникальный подарок, и у некоторых есть более энергичная интуитивная натура, чем у других. Некоторые могут обнаруживать энергию человека вокруг себя, просто замечая изменения в поведении или даже голосовых тонах. Другие чуткие люди примут на себя эмоции человека, находящегося рядом с ними.

Например, если этот одаренный человек сидит в комнате с людьми, пострадавшими от травмы, он может поглощать эту энергию, как если бы это была их эмоция. В этом подарке не всегда легко сориентироваться. Фактически, это иногда делает жизнь трудным путешествием. Многим чутким людям сложно найти баланс между состраданием и здоровыми границами.

Даже повседневное общение в офисе может сказаться на том, кто обладает этим психическим даром. Поскольку эти люди могут поглощать энергию из атмосферы, она часто истощает, если они не узнают эффективных способов отключиться от сети и очистить свой разум.

Семь вещей, которые чувствуют эмпаты … Но другие, вероятно, скучают

Имея чуткая натура это благословение, оно также может иметь разрушительные последствия, если вы не знаете, как правильно направить его. Вот семь вещей, которые этот человек чувствует, но которые не могут понять обычный человек.

1. Экстремальные эмоции от сдвигов Земли

Некоторые чуткие люди будут удивительно подавлены в определенных ситуациях, особенно когда они столкнутся с земными событиями. Это странное ощущение, которое овладевает их телом, потому что многие сообщают, что они могут чувствовать земные сдвиги, происходящие в их телах. Эти люди могут чувствовать муки Матери-Земли во время стихийных бедствий и таких вещей, как изменение времен года.

Другие чуткие люди сообщают, что испытывают сильную эмоциональную боль, находясь рядом с чем-то на природе, например, вулканом или грозой. Поскольку все имеет уровень энергии или вибрации, этот одаренный человек может улавливать эти энергетические поля в более сильном смысле, чем большинство других. Этому человеку необходимо определить вещи, которые вызывают у него переутомление, и научиться правильно их направлять.

Записывая в уме эмоционально истощающие вещи, вы можете узнать, от чего вам следует избегать в жизни. Если вы не можете избежать этого, будьте готовы к сильным эмоциям, с которыми вы столкнетесь. Некоторые чуткие люди будут испытывать сильное беспокойство, перепады настроения или даже чувство страха и надвигающейся гибели.

Те люди, которые могут чувствовать сдвиги внутри Земли, обычно более чувствительны, чем большинство, и занимают высокие позиции в спектре эмпатов.

2. Польза от советника

Людей заинтриговали дары чуткого человека, поэтому они часто обращаются к ним как к доверенному лицу для решения своих проблем. Как люди с высокой интуицией, они могут поглощать эти эмоции, позволяя людям легко ими воспользоваться. Когда люди понимают, насколько легко с ними разговаривать, их добрый и заботливый характер, они склонны перегружать их.

Хотя это хорошо для человека, которому нужно с кем поговорить, это не всегда подходит для человека, который принимает на себя эмоции других. Это очень утомительно, когда люди постоянно ищут вас и хотят поговорить о своих проблемах. Многие чуткие люди хотят взять на себя роль консультанта или психолога, но их работа утомляет их больше, чем у большинства.

Сверхчувствительность к чувствам других может вызвать серьезные эмоциональные расстройства. Крайне важно установить границы, чтобы защитить себя, особенно когда люди полагаются на вас больше, чем на других.

3. Истощенные запасами энергии интроверсии

Погружение в чужие эмоции поражает вас, поэтому очень важно иметь достаточно времени, чтобы побыть одному. Что произойдет, если ребенок оставит на всю ночь игрушку на батарейках? Игрушка разрядит аккумулятор, и она больше не будет работать.

Чуткие люди переживают тот же опыт, когда эмоции других истощают их ресурсы. Этот одаренный человек усваивает одну вещь: чтобы подзарядиться, ему нужно побыть в одиночестве. С использованием такие техники, как ведение дневника, медитация, йога и природа могут помочь сохранить баланс.

Как ни странно, многие чуткие люди также интроверты, и им нужно это тихое время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Также важно сбалансировать тип людей, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, поскольку пребывание рядом с теми, кто постоянно истощает, может иметь отрицательный эффект.

4. Погружены в интимные отношения.

Конечно, любой может быть ошеломлен, когда дело доходит до мира свиданий, но эмпату, кажется, невероятно сложно. Они не знают, как установить соответствующие границы, и часто тратят больше времени на заботу о другом человеке, чем на поддержку. Быть подавленным и истощенным – это нормально для интроверта и чуткого человека, но когда вы добавляете аспекты отношений, это выводит их на совершенно другой уровень.

Чуткие люди более уязвимы и даже могут быть более созависимыми в таких ситуациях. Установление границ и признание личных ограничений может помочь сохранить психическое благополучие в таких ситуациях.

5. Толпы людей истощаются

Многие люди не любят большие скопления людей из-за социальной тревожности. Просто застревание в этих огромных массах может отправить человека с тревожным расстройством в штопор. Однако эмпаты избегают этих групп по другой причине.

Представьте, что вы находитесь в супермаркете и улавливаете эмоции каждого человека, мимо которого проходите. Прогулка по проходу за галлоном молока может быть утомительной, если вы не знаете, как направить эти чувства. Вы можете воспринять горе от кого-то, кто потерял любимого человека, опустошение от человека, который разорвал отношения, и панику от кого-то, кто только что потерял работу.

Все эти эмоции могут искалечить чуткий человек если они им позволят. Итак, важно научиться направлять эти энергии и расслабляться после дня.

6. Избыточная бдительность делает невозможным сон рядом с кем-то.

Иногда эмпаты чувствуют себя изолированными, особенно в отношениях. Сон рядом с кем-то может вызвать у него беспокойную ночь, особенно если вы один из наиболее чувствительных людей. Когда человек засыпает, его разум пробегает по повседневным событиям, как цикл фильма, воспроизводимого на кинопроекторе.

Чуткий человек не только воспроизводит в уме события своего дня, но также может ощущать все эмоции от фильма, проигрываемые в сознании того, кто рядом с ним. Это называется повышенной бдительностью, что означает, что вы находитесь в состоянии повышенного возбуждения. Согласно Национальная медицинская библиотека, это часто наблюдается у людей с тревожными расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство.

Однако, когда вы пытаетесь хорошо выспаться, просмотр двух фильмов одновременно – это последнее, что вам нужно.

7. Ошеломлен необходимостью отдавать

Эмпаты часто стараются изо всех сил помогать другим, но при этом они часто портят аспекты своей жизни. Это обычная проблема, когда этот одаренный человек не знает, как сказать слово «нет».

Они часто предлагают свое время, энергию и даже деньги друзьям и семье, пренебрегая собственными потребностями.

Хотя чуткий человек честен до ошибки, он не всегда честен в отношении того, с чем он может и чего не может справиться. Им часто не хватает любви к себе, и они не заботятся о своих потребностях. Сказать «нет» вызывает крайнее чувство вины, так как они чувствуют, что их сверхдержава имеет мандат от Вселенной помогать другим.

Тем не менее, каждому нужно дать отдых своему разуму, телу и духу, иначе у них будет эмоциональный беспорядок. Если ваш физический мужчина болен, тогда ваш разум и дух также чувствуют на себе тяжесть боли.

Заключительные мысли о том, что чувствуют эмпаты

Отличительной чертой чуткого человека является способность чувствовать и взаимодействовать с чувствами или телесными проблемами других людей, поскольку этот человек обладает повышенным уровнем симпатии. Эмпаты очищают землю своим обширным пониманием, но им часто бывает сложно понять свои эмоции.

У чуткого человека есть много проблем. Когда эти люди истощены последствиями стрессовых переживаний, они могут столкнуться со следующими реакциями:

  • крайняя тревога
  • депрессивные эпизоды
  • переедание
  • сексуальная распущенность
  • самолечение с наркотиками или алкоголем
  • физические признаки, которые не соответствуют критериям медицинского диагноза.

Чуткий человек должен научиться заново центрировать себя после дня столкновения со многими эмоциями. Если они не поймут и не используют эти методы, они будут перегружены и даже заболеют. Некоторые из лучших стратегий защиты ваших симпатий включают в себя такие вещи, как установление соответствующих границ, использование тайм-менеджмента, медитации и проведение большого количества времени с матерью-природой.

Научиться заботиться о себе не всегда легко. Это утверждение особенно верно, когда вам сделали подарок, который помогает вам заботиться о других. Однако вы должны помнить, что если вы эмпат, у вас есть особые потребности. Вы должны уважать свои потребности, потому что как вы можете помочь другим, если вы сначала не заботитесь о себе?

В статье о Национальная медицинская библиотека утверждает, что эмпаты должны научиться включать и выключать выключатель, если они хотят быть здоровыми.




#вещей #которые #могут #почувствовать #эмпаты #чего #не #могут #понять #другие

Source link