Парадокс – это любое утверждение или высказывание, которое на первый взгляд звучит нелепо и противоречиво, но на самом деле оно имеет удивительную основу в мудрости и реальности. Интересно исследовать многие окружающие вас парадоксы. Кроме того, многие из них могут преподать вам ценные уроки. Но как такая простая фраза, как странно звучащая фраза, может дать вам такую ​​ценность? Вот десять жизненных парадоксов, которые можно использовать, чтобы жить осмысленной жизнью.

1. Чем больше вы узнаете, тем меньше понимаете, что знаете.

Вы когда-нибудь замечали, что многие люди до смехотворной уверенности, когда начинают что-то, только для того, чтобы быть шокированы, когда понимают, что рассматриваемая тема намного сложнее, чем они первоначально думали?

Это обычно называют эффектом Даннинга-Крюгера. Чем менее квалифицирован кто-то, тем более вероятно, что он переоценит свою компетентность. Требуется значительное количество времени, прежде чем кто-то достигнет уровня знаний, на котором у него будет больше позитивное мышление еще раз о своих способностях.

Вот что вы можете извлечь из этого для более значимой жизни:

  • Мир сложен, и нет ничего проще, чем кажется на первый взгляд.
  • Мир постоянно меняется, появляются новые биты информации, что означает, что для непрерывного опыта необходимо постоянное обучение.
  • В знаниях всегда есть слепые пятна, независимо от того, насколько мало или сколько вы знаете.
  • Разумнее будет предположить, что вы ничего не знаете, когда начинаете набеги на предмет.

2. Чем больше вы пытаетесь что-то контролировать, тем меньше вы контролируете это.

Многие люди получают чувство безопасности от возможности «контролировать» вещи, будь то люди, их уровень подготовки или их окружение. Есть чувство безопасности, которое может прийти со способностью быть уверенным, что все будет спланировано по очевидным причинам.

Конечно, такой контроль не всегда означает, что дела пойдут по плану, и большинству вещей не нравится, когда их контролируют, что делает их еще сложнее. Чем больше вы пытаетесь что-то диктовать, тем меньше вероятность того, что все пойдет по вашему пути, и тем ниже упадет ваше позитивное мышление.

Вот что вы можете узнать из этого:

  • Планирование это хорошо, но невозможно спланировать все возможные ситуации.
  • Если вы научитесь нормально относиться к незнанию того, что будет дальше, жизнь станет намного интереснее и менее стрессовой.
  • Адаптивность важнее сознательности.
  • Мир загадочен, и его невозможно контролировать, и в этом хаосе может быть красота.

3. Чем больше что-то доступно, тем меньше этого хотят люди.

Предубеждение в отношении дефицита – это странный психологический эффект, при котором самые редкие вещи просматриваются в самых положительный свет. Чем менее доступно что-то, тем больше вероятность, что люди будут восторгаться желанием заполучить это. На самом деле это практически не влияет на фактическую стоимость этого предмета.

Что еще хуже, когда кто-то, наконец, получает в руки редкую вещь, он часто разочаровывается в ней. Они понимают, что завышенная стоимость была перепродана и могла бы хорошо справиться с чем-то гораздо более доступным.

Вот что вы можете узнать из этого:

  • Произвольная ценность не диктует что-то действительное для вас или других.
  • То, что все хотят, не обязательно должно быть тем, что вы хотите, и вы не должны слепо следовать за толпой.
  • В вещах, которые не ценятся, может быть красота, а доступность может делать вещи более приятными.
  • Ценность, основанная на дефиците, часто предполагает разочарование.

4. Единственное, что никогда не меняется, – это неизбежность изменения.

Невозможно избежать перемен. Это просто неизбежно, и все меняется, как бы ни казалось, что этого не произойдет. Изменится ли оно за несколько секунд, через несколько недель или через пятьдесят лет, факт остается фактом: изменение произойдет. Иногда постепенно. Иногда это внезапно. Все время это невозможно остановить.

Вот как это понимание может помочь вам вести более значимую жизнь:

  • А устойчивость к изменению бесполезно; оно придет, нравится вам это или нет, и поэтому вы должны принять его.
  • Еще раз, адаптивность важнее сознательности.
  • Обретение безопасности во временных вещах приведет ко многим ощущениям незащищенности на протяжении всей вашей жизни.

5. Обилие вариантов усложняет выбор.

Изобилие вариантов выбора кажется прекрасным, но оно может создать подавляющую ситуацию, в которой вступает в игру парадокс выбора. Чем больше вариантов доступно, тем больше вы хотите взвесить каждый из них и тем больше боитесь ошибиться.

И, что еще хуже, после всего этого вы, вероятно, пожалеете о своем решении, когда было доступно множество других потенциальных решений. Ваш позитивное мышление не может смириться с тем, что «упустила» другие варианты, что сделало выбор невозможным.

Вот что вы можете узнать из этого:

  • Во многих ситуациях меньше может быть лучше.
  • Не каждый выбор должен быть новаторским; некоторые можно сделать для развлечения.
  • Вместо того, чтобы сожалеть о сделанном выборе, лучше всего учиться на его результатах.
  • Удовлетворение тем, что вы можете помочь, уменьшить сожаления.
  • Сравнение себя и своих ситуаций с другими и их ситуациями всегда заканчивается неудовлетворенностью.

6. Поиск счастья может сделать вас еще более несчастным.

Вы слышали о Парадокс гедонизма? Он относится к «случайному» случаю, когда счастье имеет тенденцию находить вас, когда вы не ищете его активно. Это источник знаменитой цитаты Генри Дэвида Торо: «Счастье подобно бабочке, чем больше вы преследуете его, тем больше оно будет уклоняться от вас, но если вы заметите другие вещи вокруг себя, оно мягко подойдет и сядет на вас. плечо.”

Это потому, что стремление к счастью часто включает в себя постановку высоких целей для воображаемого эмоционального состояния без каких-либо реальных чувств, смысла или цели. В результате вы не знаете, как выглядит счастье, и не можете распознать его, когда оно приходит. Затем вы теряете позитивное мышление когда вы расстраиваетесь из-за отсутствия счастья, что совершенно контрпродуктивно!

Вот что вы можете узнать из этого:

  • Вместо того чтобы искать счастья, стремитесь к личному росту и совершенствованию для более значимой жизни.
  • Не зацикливайтесь на идее найти счастье, вы можете стать его собственным, видя радость в окружающем вас мире.
  • Позвольте себе почувствовать смесь положительных и отрицательных эмоций и не ругайте себя за то, что вы не всегда счастливы.

7. Чем больше вы цепляетесь за других, тем больше вы их отталкиваете.

Люди в целом не любят, когда другие проявляют к ним нужду. Привязчивые люди могут задохнуться. Хотя это нормально быть более ласковым, чем другие, вы также должны понимать, что чем вы привязчивее, тем меньше других захотят проводить с вами время.

Вот что вы можете узнать из этого:

  • Поддерживайте здоровые границы в отношениях с другими людьми, будь то романтические или нет.
  • Предоставляйте другим пространство, когда они в нем нуждаются, и найдите время, чтобы запросить собственное пространство, даже если вы не всегда чувствуете, что оно вам нужно.
  • Уважайте желания, время и усилия других
  • Отношения не должны сохраняться из-за обязательств
  • У вас нет права контролировать других или требовать их времени
  • Позвольте людям проводить с вами время, потому что вы им нравитесь

8. Неудача необходима для успеха.

У неудач есть такой огромный негативный оттенок. Люди часто ведут себя так, будто это верный признак чего-то ужасного или доказательство того, что что-то обречено. Но вы не можете быть хорошими в чем-то, если вы сначала не плохи в этом. Необходимо не учиться на ошибках и не искать пути к успеху.

Трудно развиваться позитивное мышление окружающие неудачи, но исследования подтверждают идею о том, что неудача способствует росту и успеху. Это действительно неудача, только если вы решите абсолютно ничему из этого не научиться! Конечно, не всегда удается добиться успеха, потому что для этого требуется совершенство, которое совершенно недостижимо.

Вот что вы можете узнать из этого:

  • Находите уроки, чтобы извлекать уроки из всех своих ошибок и неудач.
  • Пожалуйста, не ругайся неудачи; отмечать, как они помогают вам расти.
  • Похлопайте себя по спине за небольшие успехи.
  • Поймите, что прогресс не является линейным, и вы будете продолжать терпеть неудачи на протяжении всей жизни, даже после того, как добьетесь успеха.
  • Нет ничего плохого в том, чтобы делать ошибки, если вы не отказываетесь от ответственности за них.

9. Чем больше вы пытаетесь сделать это сразу, тем меньше вы успеваете.

Люди часто считают, что многозадачность – это хорошо по своей сути. Нет ничего плохого в том, чтобы собираться на работу во время прослушивания радио, это две простые задачи. Но дело в том, что попытка выполнить сразу две сложные задачи приведет к потере производительности, считает исследовать.

Вот что вы можете узнать из этого:

  • Внимательно обращайте внимание на поставленную задачу и сосредоточьтесь на ней и не позволяйте отвлекать ваше внимание.
  • Лучше хорошо делать одно, чем плохо делать два.
  • Многозадачность не показатель способностей или интеллекта

10. Вы не цените то, что имеете, пока оно не исчезнет.

Об этой широко распространенной идее говорится ужасно с сожалением и грустью, но все же так много людей становятся жертвами этого парадокса. Реальность такова, что большинство не осознают ценность части своей жизни, пока не замечают ее отсутствие. В повседневной жизни есть за что быть благодарным, и вы должны ценить это, чтобы не стать очередной пищей для этой противоречиво звучащей концепции.

Вот что вы можете извлечь из этого и как это делает жизнь более осмысленной:

  • Научитесь быть благодарными за повседневные дела, даже если ваши основные потребности удовлетворены, и не забывайте о своей привилегии.
  • Никогда не принимайте людей в своей жизни как должное и хорошо рассказывайте им об их ценности для вас.
  • Выделите время, чтобы подумать о том, за что вы благодарны и как лучше всего выразить эту благодарность.

Заключительные мысли о некоторых жизненных парадоксах, которые можно использовать, чтобы жить полноценной жизнью

Парадоксы – это небольшая часть иронического хаоса в мире, в котором мы живем, и понимание того, как они относятся к жизни, может дать вам впечатляющее понимание мира. Примените это понимание к своему образу жизни, перспективам и идеям, и вы обнаружите, что эти парадоксы могут сделать вашу жизнь красивой и содержательной.




#парадоксов #которые #помогут #вам #жить #полноценной #жизнью

Source link