Вы уже знаете, как ваш партнер непреднамеренно провоцирует вас. Однако вы можете не осознавать, что провоцируете их, не осознавая этого. Некоторые из ваших поступков могут оттолкнуть вашего партнера или вызвать конфликт между вами.

Признание того, что вы провоцируете своего партнера, не осознавая этого, может помочь вам изменить ситуацию к лучшему. Как только вы знаете, что делаете это, вы можете следить за этими ситуациями и просчитывать их, прежде чем они зайдут слишком далеко. Когда вы сможете это сделать, вы заметите, что ваши отношения тоже укрепляются.

В большинстве случаев общение может помочь ограничить непреднамеренные провокации. Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя в безопасности, будучи открытым и честным с вами, и просите того же взамен. Однако вы все равно будете сталкиваться с опытом, когда вы двое провоцируете друг друга, не осознавая этого.

Как люди провоцируют своего партнера, не осознавая этого

Знание способов, которыми вы можете способствовать этой проблеме, может помочь вам решить их. Многие действия вы даже не сочли бы вредными для ваших отношений. Вы обнаружите, что удивлены, но зная провоцирующее поведение улучшат ваши отношения.

1. Предполагая, что они знают, о чем вы думаете

Когда вы держите свои мысли и чувства при себе, вы не должны ожидать Твой партнер знать. Если они расстроены или злы, рассказав им, вы сможете с этим справиться. Решение держать его в бутылке не только вредно для вас, но и вашему партнеру тоже.

Даже если вас расстроил не ваш партнер, вам все равно стоит поговорить с ним об этом. Если вы излучаете негативные флюиды или ведете себя отчужденно, ваш партнер может подумать, что это направлено против него. С другой стороны, если они знают, что не так, они не подумают, что вы ими недовольны.

Кроме того, это поможет вам преодолеть свои чувства. По мере того, как вы разговариваете со своим партнером, вы немного лучше справляетесь со всем этим. У вас также будет меньше шансов излить свои негативные эмоции на партнера, что часто случается, когда вы сдерживаете их.

2. Исключая их

Исключить партнера, даже не осознавая этого, сделать так легко. Это может быть так же просто, как просмотр в одиночестве телешоу, которое вы до сих пор смотрели вместе с ними. Когда ваш супруг с нетерпением ждет возможности создать воспоминания и поделиться эмоциями во время шоу, он может расстроиться, если вы сделаете это без него.

Эта ситуация характерна не только для телешоу, которое вы смотрите вместе. Каждый раз, когда вы делаете что-то без партнера, что обычно делаете с ним, вы исключаете его. Это может показаться безобидным, но заставляет их думать, что вы не воспринимаете это как особое время вместе.

3. Эмоциональное сдерживание

Когда вы воздерживаетесь от своего партнера, это глубоко влияет на него. Удержание может включать в себя непоказание привязанности, отсутствие зрительного контакта или невнимание к ним, когда они говорят. В отношениях важно, чтобы каждый партнер чувствовал себя увиденным, желанным и любимым.

4. Выбрасывать вещи, не спрашивая

Вы можете подумать, что выбрасывать вещи во время уборки, расхолаживания или косметического ремонта безвредно. Однако ваш партнер может не согласиться, поэтому всегда лучше сначала спросить его. Выбрасывание вещей, не спросив предварительно, может создать впечатление, что вы не уважаете своего партнера.

Их вещи могут иметь сентиментальную ценность, поэтому, даже если они старые и в пятнах, спросите, прежде чем выбросить их. Это может заставить вашего партнера думать, что вы не цените его вкус или хотите, чтобы он изменился. Чтобы избежать любой из этих негативных ситуаций, не забудьте сначала спросить.

5. Никогда не делайте им комплиментов

Комплименты могут быть не всем, но они необходимы в общем плане. Если вы не сделаете комплимент своему партнеру, он никогда не узнает того, что вам в нем нравится. Пожалуйста, не думайте, что они знают, потому что, если вы им не скажете, у них не будет возможности узнать.

Пожалуйста, не оставляйте партнера в недоумении, что вам в нем нравится. Это может заставить их поверить в то, что вы не видите ничего особенного.

6. Попытки заставить их спровоцировать вас

Вы можете этого не осознавать, но иногда можете попытаться получить реакцию супруга. Если крик вызывает у вас раздражение, вы можете кричать на него постоянно, пока он не закричит в ответ. Затем вы расстраиваетесь, потому что они спровоцировали вас, даже если это вы провоцировали.

Эта ситуация часто возникает из-за того, что вы пытаетесь убедить партнера подтвердить ваши негативные мысли о себе. Вы плохо думаете об определенных областях своей жизни или своем прошлом и в конечном итоге снова изображаете эти ситуации.

Другой пример: когда вы были моложе, вы чувствовали себя отвергнутыми и боитесь отказа сейчас. Даже если вы боитесь, что вас отвергнут, вы будете делать что-то, чтобы оттолкни своего партнера. Вы будете делать что-то, чтобы заставить вашего партнера действовать так, как вы боялись в своем уме.

Если вы отрицательно относитесь к тому, как могут работать отношения, эта проблема возникает чаще. Постарайтесь отпустить болезненные воспоминания из своего прошлого и научитесь распознавать, когда они влияют на ваши отношения.

7. Наказание пассивно-агрессивным способом.

Если вы заметили, что ваш партнер в последнее время отвлекался или беспокоился, вы можете начать его провоцировать, даже не осознавая этого. Когда ваш партнер не так сосредоточен на вас, вы можете начать избегать его. Вы можете игнорировать их пассивно-агрессивно, от чего им становится только хуже.

Вы также можете наказать их, если ваш партнер хочет поговорить о вещах, которые вам не интересны. Они могут захотеть поговорить о чем-то. финансы или другие важные темы, и вы, возможно, захотите очистить свой разум. В этом случае вы можете найти способы избежать их, чтобы избежать разговора.

Избегая их, вы можете наказать их за непонимание вашего желания игнорировать эту тему. Они будут чувствовать себя отвергнутыми, отвергнутыми и лишенными поддержки.

8. Сказание того, что вы знаете, расстроит их

Вы знаете своего партнера лучше других, поэтому знаете, что сказать, когда хотите его расстроить. Поведение, тона, взгляды или язык тела, которые, как вы знаете, вызывают их, могут быть способом, которым вы их провоцируете. Вы можете даже не осознавать, что делаете это, но постарайтесь обратить внимание на эти случаи.

Когда вы с партнером ссоритесь или не соглашаетесь, вы можете использовать эти вещи, чтобы взять верх. Скорее всего, это неосознанное решение, но им все равно больно. Признавая триггеры вашего партнера и достаточно уважения к ним, чтобы не причинять им боли, может иметь решающее значение.

Следите за тем, как вы себя ведете, когда не согласны со своим партнером, если вы понимаете, что реагируете так, что причиняете партнеру боль, примите другое решение.

9. Жалобы или критика

Если вы жалуетесь на партнера или критикуете его, скорее всего, вы его провоцируете. Это может заставить их почувствовать, что вы потеряли из виду, кто они как личность. Постоянная критика и жалобы также могут заставить их сосредоточиться на своих самых отрицательных качествах.

Если они сосредотачиваются на своих отрицательных качествах, то это те вещи, которые будут просвечивать больше. Таким образом, вы не только спровоцируете их, постоянно указывая на эти вещи, но и усугубите проблему.

Ваши слова могут ранить или расстроить вашего партнера, заставив его отреагировать негативно. Они будут чувствовать неуважение, недооцененный, и нелюбимые, и отвечают оборонительно или сердито. Вы также можете заметить, что они эмоционально отключаются, когда это происходит, увеличивая эмоциональную дистанцию ​​между вами.

Избегание постоянной критики не означает, что вы должны сдерживать все свои мысли и чувства. Вместо этого ищите позитивные способы сказать партнеру, о чем вы думаете. Будьте внимательными и понимающими, разговаривая об этом, и они ответят более положительно.

10. Придание своим словам ложного значения

Когда ваш партнер разговаривает с вами, вы можете заметить, что неверно истолковываете его слова. Даже если вы сразу не истолкуете их неверно, вы можете убедить себя, что в них был скрытый смысл. Вы будете интерпретировать то, что они говорят, таким образом, чтобы это соответствовало негативным мыслям о себе, которые у вас в голове.

Ваше мнение о себе, скорее всего, негативно по сравнению с тем, как ваш партнер смотрит на вас. Когда вы считаете, что они пытались сказать о вас что-то негативное, они могут расстроиться. Поверьте, что за тем, что сказал ваш партнер, нет никакого смысла, и ваши отношения могут улучшиться.

Заключительные мысли о том, как люди провоцируют своего партнера, не осознавая этого.

Когда вы понимаете, как вы можете спровоцировать своего партнера, не осознавая этого, вы можете работать над решением проблемы. Сосредоточьтесь на своем поведении по отношению к ним и убедитесь, что вы случайно не причините вред партнеру.

Осознавая себя, вы можете прекратить это провоцирующее поведение и укрепить свои отношения. Сосредоточьтесь на общении и учтите чувства партнера, чтобы перестать его провоцировать.




#способов #которыми #люди #провоцируют #своего #партнера #не #осознавая #этого

Source link