Может быть, вы похожи на людей, которые не решаются назвать свой возраст. Вы изо всех сил стараетесь сохранить цвет лица как можно более чистым и молодым. К сожалению, дерматологические проблемы, такие как возрастные пятна, могут выдать ваш секрет и даже сделать вас старше своего возраста.

Что такое возрастные пятна?

Согласно статье, опубликованной Collegium Antropologicumэти пятна официально называются старческим лентиго. Их вызывает чрезмерная пигментация меланина, и они обычно начинают появляться в возрасте 50 лет и старше. В прошлом большинство людей называло их пятна печени потому что они были ошибочно связаны с заболеванием печени.

Обычно они проявляются в виде небольших темных пятен на частях тела, подверженных воздействию солнца, включая лицо, руки, плечи и кисти. Они могут быть размером с веснушки или до полутора дюймов в диаметре. Часто они появляются группами и делают их более заметными.

Что вызывает возрастные пятна?

Независимо от вашего пола или оттенка кожи, у вас могут быть эти дерматологические неприятности. Однако им больше подвержены люди со светлой кожей. Статья опубликована DermNet NZ заявляет, что эта гиперпигментация часто передается по наследству.

Эти пятна немного неправильное название, потому что молодые люди и даже дети могут их получить. Одна из причин появления этих темных пятен, которых можно избежать, – это чрезмерное пребывание на солнце. Если вы проводите слишком много времени, загорая или часто посещая солярии, ультрафиолетовое излучение может повредить вашу кожу и вызвать преждевременное старение и появление пятен.

12 привычек ухода за кожей, которые помогают уменьшить появление возрастных пятен

Неизбежны ли возрастные пятна? Конечно, никто не может остановить постепенное влияние времени на ваш цвет лица. Когда вы переживете средний возраст и войдете в свои золотые годы, вы обязательно должны увидеть несколько морщин, провисания и темные пятна.

Хорошая новость в том, что вы можете замедлить этот процесс, изменив свой образ жизни несколькими простыми способами. Вы можете наслаждаться более ярким и молодым цветом лица и в старшие годы. Вот 12 здоровых привычек, которые могут уменьшить ваши пигментные пятна.

1. Наслаждайтесь солнечным светом в умеренных количествах.

Кому не нравятся теплые бодрящие лучи ближайшей к нам звезды? Без солнечного света и тепла жизнь на Земле была бы невозможна. Однако слишком много его сияния может нанести вред вашей коже.

Пока вашему телу нужен солнечный свет, чтобы производить Витамин Д, Передозировка его ультрафиолетовым излучением может повредить вашу кожу, вызвать темные пигментные пятна и даже рак кожи. Не забывайте всегда пользоваться солнцезащитным кремом, держать кожу в тени и избегать пиковых часов послеобеденного солнца.

2. Используйте лимоны.

Помните, как ваша бабушка рекомендовала лимонный сок от веснушек? Оказывается, это лимонное чудо также помогает избавиться от пигментных пятен. Согласно Статья AARP, лимонная кислота в лимонном соке естественным образом осветляет темные пятна на коже.

Просто разрежьте свежий лимон пополам и аккуратно вотрите его в участки кожи с темными пятнами и пятнами. Затем промойте прохладной водой и промокните полотенцем. Если у вас чувствительная кожа, можно разбавить свежий лимонный сок небольшим количеством воды и нанести его ватным диском.

3. Картофельный тертый

Если у тебя есть темные пятна на коже от возраста или повреждения солнцем, тогда это окучивание для вас. Витамины и минералы, содержащиеся в картофеле, помогают повысить выработку коллагена в вашей коже и удаляют омертвевшие клетки кожи. Они могут сделать более темные участки вашего лица менее заметными.

Нарежьте средний картофель тонкими ломтиками и положите их на все темные пятна или грозди, которые, как вы надеетесь, исчезнут. Поскольку клетки кожи в основном отшелушиваются и омолаживаются, пока вы спите, сделайте это частью своего ночного режима. Оставьте кусочки примерно на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

4. Дорогая, ты красивая

Хотите узнать несколько секретов ухода за кожей от легендарных красавиц, таких как царица Клеопатра? С древних времен мед ценили как продукт питания, лекарства и сияющую кожу. Статья опубликована в Журнал косметической дерматологии, мед является естественным противомикробным средством и может действовать как лосьон против старения для вашей кожи.

Кончиками пальцев нанесите на кожу сырой мед. Подождите примерно 20 минут, прежде чем смыть. Он отшелушивает омертвевшие клетки кожи и способствует мягкому исчезновению темных пятен.

5. Немного пахты

Молочные продукты, такие как пахта, издавна использовались для улучшения цвета лица. В пахте есть витамины и молочная кислота которые, согласно науке, могут эффективно осветлять пятна. Смочите ватные шарики в небольшой посуде с пахтой и аккуратно вотрите им в кожу, а затем промойте через 20 минут.

6. Зажигайте огурцами.

Если вы когда-либо посещали дневной спа-салон, вы, вероятно, расслаблялись у бассейна с кусочками прохладных огурцов на глазах. Они естественным образом увлажняют и уменьшают отечность и темные круги под глазами, поскольку содержат антиоксиданты. Тот же эффект можно использовать и для темных пятен.

Положите ломтики свежего огурца на темные участки кожи и оставьте около 20 минут. Вы почувствуете успокаивающую прохладу, когда огурец наполняет и омолаживает вашу кожу. Вы также заметите, что темные пятна будут казаться светлее, если вы будете делать это лечение каждый день.

7. Овсянка.

Овсянка – не только вкусная часть здорового питания, но и цельнозерновые продукты, которые спасают вашу кожу. На протяжении поколений люди доверяли теплым овсяным ваннам и маскам для кожи, успокаивающим чувствительную кожу. Немного овсянки, смешанной с водой, можно аккуратно отшелушивайте вашу кожу постепенно делая темные пятна менее заметными.

8. Алоэ Вера

На протяжении веков милые дамы пустыни полагались на алоэ вера, чтобы их кожа оставалась эластичной и сияющей. Гель алоэ вера содержит натуральные антиоксиданты и витамины, которые могут

уменьшить вид тонких линий и морщин и уменьшить гиперпигментацию.

Нанесите гель алоэ вера на лицо, ладони и руки и позвольте ему мягко впитаться в кожу. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Алоэ настолько мягкое, что его можно использовать каждый день.

9. Яблочный уксус.

Когда женщины прошлого хотели иметь более молодую кожу с меньшим количеством темных пятен, они полезли в кладовую за яблочным уксусом. Это многолетнее домашнее средство использовалось для всего, от улучшения здоровья пищеварительной системы до ежедневного тонизирования кожи.

Смочите ватные шарики в яблочном уксусе и аккуратно нанесите им на те места, которые хотите осветлить. Мягкая кислота удаляет микроскопический мусор и омертвевшие клетки кожи, придавая вашей коже привлекательный блеск. Смойте прохладной водой и следуйте своим обычным косметическим процедурам.

10. Нут

Вы обожаете это квинтэссенцию бобовых в хумусе, но знаете ли вы, что он также может убрать темные пятна на вашей коже? Секрет в том, насколько они богаты магний, жизненно важный минерал, который помогает разгладить кожу и уменьшить гиперпигментацию.

В миску среднего размера добавьте банку нута и четверть стакана воды. Используйте вилку, чтобы размять их в кашицу, которую можно использовать, чтобы промокнуть темные пятна на коже. Через 15 минут смойте его прохладной водой, а затем используйте увлажняющий крем.

11. Семена папайи.

Мир здорового питания уже давно обсуждает пользу папайи. В качестве тонизирующего средства для кожи папайя и ее семена могут помочь в лечении высыпаний прыщей и увлажнить сухую кожу. Он также содержит антиоксиданты, которые действуют как естественный увядающий крем.

Зачерпните семена незрелой папайи и измельчите их в кухонном комбайне. Аккуратно вотрите пасту в кожу и оставьте на 15-20 минут. Смойте прохладной водой и нанесите тоник и увлажняющий крем.

12. Хрен

Этот мощный корень обычно служит приправой. Однако соединения, содержащиеся в хрене, действуют как естественный отбеливатель и могут уменьшить раздражающие темные пятна на коже. Если вы смешаете его с небольшим количеством яблочного уксуса, вы получите вдвое большую отбеливающую способность.

В небольшой стеклянной банке натрите на терке пятидюймовый кусок хрена и смешайте с половиной стакана яблочного уксуса. Хорошо встряхните, чтобы смешать. Поместите его в холодильник для маринования не менее 14 дней, ежедневно встряхивая.

Используйте отбеливатель из хрена на темных участках трижды в день в течение 30 дней. После этого хорошо промойте кожу. Неиспользованные порции храните в холодильнике. Ваши пятна станут светлее, и вы их не заметите.

Предупреждение о лечении возрастных пятен в домашних условиях

Кожа у всех разная, и вы можете быть чувствительны даже к некоторым натуральным ингредиентам. Если вы испытываете какие-либо побочные реакции на эти домашние средства, такие как жжение, зуд или отек, немедленно прекратите их прием. Однако эти ингредиенты мягкие и обычно хорошо переносятся.

Заключительные мысли о лечении возрастных пятен

Вам не нужно тратить целое состояние на дорогие увядающие кремы и лосьоны в аптеке. Вместо этого вы можете использовать обычные ингредиенты на кухне, чтобы эффективно избавиться от пигментных пятен и темных пятен. Хотя они не исчезнут полностью, они будут светлее, и вы будете больше уверены в своих силах. сияющий цвет лица.




#привычек #ухода #за #кожей #которые #помогут #уменьшить #возрастные #пятна

Source link