Общенациональный опрос почти 33 000 студентов колледжей, проведенный Бостонским университетом, показал рост депрессивных состояний среди студентов.

Беспокойство и депрессия продолжают расти и достигли пика благодаря нескольким факторам. Исследователь указал, что студенты испытывали сильный стресс из-за пандемии, политических волнений, неравенства и системного расизма. Психические заболевания уже были эпидемией до карантина, но в прошлом году существующие условия только ухудшились.

«Осенью 2020 года половина студентов показали положительный результат на депрессию и / или тревогу», – говорит Сара Кетчен Липсон, исследователь психического здоровья Бостонского университета и соруководитель общенационального опроса, опубликованного 11 февраля 2021 года. Сеть Healthy Minds проводил онлайн-опрос в осеннем семестре 2020 года.

Опрос показал, что депрессия у студентов колледжей возросла до 83 процентов, уступив место снижению их успеваемости. Более того, две трети студентов колледжей сообщили, что борются с одиночеством и изоляцией. Во время пандемии психические расстройства среди молодежи достигли рекордно высокого уровня. Это показывает огромные потери, которые пандемия и меры социального дистанцирования нанесли этой возрастной группе.

Липсон говорит результаты опроса показать, что сотрудники университета должны учитывать потребности студентов в психическом здоровье. Она говорит это:

«Преподаватели должны гибко подходить к дедлайнам и напоминать студентам, что их талант проявляется не только в их способности получить высшую оценку в течение одного сложного семестра».

Она добавляет, что учителя могут облегчить бремя учеников, выполняя задания в 17:00. Многие профессора устанавливают крайний срок выполнения заданий на полночь или раннее утро, поощряя студентов не ложиться спать допоздна. Как хорошо выспаться имеет важное значение для психического здоровья, поэтому учителя должны учитывать это при установлении сроков.

Как преподаватели могут помочь студентам колледжа в кризисной ситуации с психическим здоровьем

Кроме того, Липсон говорит, что инструкторам, которые замечают, что ученик пропускает занятия подряд, следует обратиться к ним. Таким образом, ученик будет знать, что у него есть поддержка и что кому-то небезразлично, как у него дела.

«Даже в больших классах, где труднее работать один на один, преподаватели могут рассылать всем классу электронные письма, подтверждающие мысль о том, что они заботятся о своих учениках не только как об учениках, но и как о людях, и распространять информацию о ресурсах кампуса для психического здоровья и благополучия. , – говорит Липсон.

Она также говорит, что инструкторам следует иметь в виду, что некоторые демографические группы студентов несут более тяжелое бремя психических заболеваний.

«Цветные студенты и студенты из малообеспеченных семей с большей вероятностью будут оплакивать потерю любимого человека из-за COVID», – говорит Липсон. Они также «с большей вероятностью столкнутся с финансовым стрессом». Все эти факторы могут серьезно повлиять на психическое здоровье и успеваемость человека.

Липсон добавил, что преподаватели должны информировать студентов колледжей об услугах по охране психического здоровья, которыми они могут воспользоваться. Предоставление учащимся информации о том, как получить доступ к услугам, которые делают упор на профилактику, преодоление трудностей и устойчивость, может иметь огромное значение. Данные опроса, проведенного осенью 2020 года, показали, что беспокойство и депрессия в основном студенты колледжа которым поставлен диагноз тревожности, не получают адекватного лечения.

«Часто с депрессией у студентов колледжей можно бороться только тогда, когда они оказываются в кризисной ситуации с психическим здоровьем, требующей более срочных ресурсов», – говорит Липсон. «Но как мы можем создать системы, способствующие благополучию, прежде чем они достигнут этой точки?»

У нее есть предложение:

«Все учащиеся должны получать образование в области психического здоровья, в идеале как часть обязательной учебной программы».

Однако она говорит, что стремительно растущая депрессия среди студентов колледжей влияет не только на студентов. Результаты опроса отражают далеко идущую тенденцию к ухудшению психического здоровья молодых людей во всем мире.

Почему так много людей в современном мире имеют плохое психическое здоровье

«Я думаю, что психическое здоровье ухудшается. [across the US population]и, кроме того, сейчас мы собираем больше данных об этих тенденциях, чем когда-либо прежде », – говорит Липсон. «Мы знаем, что стигма в отношении психического здоровья снижается, и это одна из главных причин, по которой мы можем собирать более точные данные. Люди становятся более открытыми, больше обсуждают это, и мы можем лучше определить, что люди борются ».

Липсон говорит, что в целом психическое здоровье американцев в современном мире может быть хуже из-за нескольких факторов. Она считает, что пандемия, вызывающие разногласия социальные сети и меняющиеся социальные ценности играют огромную роль в душевное здоровье кризис. В современном мире, по ее словам, ценности стали более мотивированными извне, чем внутренне. По сути, люди больше заботятся о зарабатывании денег, популярности и успехе, чем о том, чтобы быть достойным членом своего сообщества.

Не говоря уже о том, что исторически высокий студенческий долг оказывает на студентов огромное давление.

«Студенческая задолженность – это очень тяжело», – говорит Липсон. «Чем больше у вас долгов, тем больше вы предрасположены к беспокойству. Исследования показывают, что суицидальность напрямую связана с финансовым благополучием ».

Депрессия у студентов колледжа увеличивает давление.

В настоящее время более 22 миллионов молодых людей обучаются в колледжах и университетах. Липсон говорит, что студенты обычно замечают начало психических заболеваний в течение «традиционных лет жизни в колледже». Это показывает, почему меры профилактики и лечения, принятые в эти решающие годы, могут иметь огромное влияние.

Хорошей новостью опроса стало то, что стигма, связанная с психическими заболеваниями, за последние годы резко снизилась. Опрос показал, что 94% студентов заявили, что не будут судить кого-то за помощь в связи с психическим заболеванием. Липсон говорит, что это указывает на то, что эти студенты, скорее всего, сами обратятся за помощью при психическом расстройстве. Однако почти половина студентов сказали, что их беспокоит, что подумают другие, если они обратятся за помощью.

«Мы более суровы к себе и более критичны к себе, чем к другим людям – мы называем это воспринимаемой стигмой, а не личной», – говорит Липсон. «Студенты должны понимать; твои сверстники тебя не осуждают ».

Последние мысли: крупный опрос показывает ухудшение психического здоровья среди студентов колледжей.

К сожалению, пандемия а рост напряженности в Америке сказался на психическом здоровье студентов. Результаты опроса, похоже, согласуются с общим ухудшением психического здоровья по всем направлениям.

Однако опрос Бостонского университета показал, что студентам, похоже, удобнее обращаться за помощью в случае душевных кризисов. Из-за исчезновения стигмы, связанной с психическими заболеваниями, люди стали более откровенны в своей борьбе. Это означает, что, возможно, студенты будут чаще обращаться за помощью, чтобы пережить это трудное время.




#Исследование #Бостонского #университета #выявило #усиление #депрессии #студентов #колледжей

Source link