Вы выросли в доме, полном родительского нарциссизма? Идеального детства очень мало, поэтому вы должны научиться примириться с прошлым, чтобы исцелиться и дать себе силы. Примириться с психическим заболеванием родителей – непростая задача.

Детям нужны родители, чтобы любить, поддерживать, поощрять и лелеять их в годы становления. К сожалению, когда ребенку отказывают в этих важных вещах, вы должны развивать механизмы преодоления, чтобы справиться с этим. В зрелом возрасте вы будете использовать те же навыки совладания по привычке, и это может вызвать множество проблем в ваших отношениях.

Когда ты вырастешь с родительский нарциссизм, это часто способствует потере души. Хотя это звучит как странный термин, это просто означает, что в вашей жизни есть неизлечимые раны и травмы. Все эти неудачи и нерешенные проблемы накапливаются и изменяют ваши мыслительные процессы.

Если вы хотите исцелиться от всего, что вы пережили в детстве, вы должны признать, что с вами сделали неправильные поступки. Вы не можете оправдывать или мириться с этими действиями, поскольку вы должны найти первопричину своей боли. Как только вы научитесь обрабатывать это, отпустить и двигаться дальше, вы обнаружите, что весь ваш взгляд на жизнь меняется.

Эти четырнадцать фактов свидетельствуют о родительском нарциссизме

Если вы выросли с родитель с психическим заболеванием, вы, наверное, думали, что проблема в вас. Нет ничего необычного в том, чтобы сомневаться в себе и даже в чувствах, которые вы испытываете к своим родителям. Вы боретесь с постоянное чувство вины над твоим детством?

Если вы страдали от родительского нарциссизма, вы, вероятно, чувствуете большую вину и стыд из-за своего воспитания. Не ругай себя больше. Пришло время распознать признаки проблемного родителя, чтобы позволить себе расслабиться.

1. Ваши родители возложили на себя вину

Вина – это распространенный инструмент, который используется для контроля над человеком. Например, если они хотят, чтобы вы делали что-то, чего вы не хотите делать, они могут выдать список всех жертв, которые они принесли для вас.

Они заставляют вас чувствовать себя должником или в долгу. Поскольку нарциссы являются мастерами манипуляций, они могут разыграть карту вины, чтобы заставить вас замазать свои руки.

2. Их любовь была косвенной.

К сожалению, большинство нарциссических родителей контролируют других через любовь. Когда вы делали то, чем они гордились, их любовь переполняла.

Однако, когда вы допустили ошибку, они могут сказать вещи, которые наносят ущерб вашей репутации. Возможно, они даже зашли так далеко, что сказали вам, что не любят вас. Еще одна распространенная уловка – молчаливое лечение, иначе они могут стать физически оскорбительный.

3. Они уравнялись

Печально, когда родители ведут себя как дети. Когда вы бросили им вызов или сделали что-то не так, они хотели убедиться, что вы наказаны.

Как ребенок, который хочет свести счеты, они сломают что-то, что много для вас значило, или саботируют отношения. Они смогли опуститься до самых низких уровней, чтобы отомстить.

4. Они солгали вам

Для ребенка нет ничего более трудного, чем отсутствие доверительных отношений с родителями. Когда родители говорят вам, что у вас будет вечеринка по случаю дня рождения или что вы собираетесь пойти в торговый центр в субботу, вы им верите.

Однако нарциссический родитель будет лгать о самых разных вещах. Вы рано поняли, что нельзя им доверять или рассчитывать на их обещания, поскольку они, как правило, патологический лжец.

5. Они оскорбляли вас

Многие дети рассказывают истории о том, как над ними издевались в школе. Однако мало кто может сказать, что их родители были хулиганами. Когда вы растете и развиваетесь, вы пройдете через множество этапов.

У кого нет фотографий, на которых их гормоны и разные сезоны жизни заставляли их выглядеть бестолковыми? Однако ваши родители всегда быстро указывали на все негативное в вас. Если вы поправились на несколько фунтов, они первыми вас обзывали.

Оскорбления, брошенные вам каждый раз, когда вы ошибаетесь или по поводу физических характеристик, – это то, что требует многих лет терапии. Ваше уважение формируется в годы становления, и ваши родители заставили вас занижать самооценку.

6. Они контролировали

Родители должны контролировать своих детей от природы. Однако жертвы родительского нарциссизма получают совершенно другой контроль. Родители могут использовать эмоциональный шантаж чтобы получить то, что они хотят.

Дети, живущие с нарциссами, могут ложиться спать без ужина, оставаться в спальне на несколько дней или не иметь никаких связей с внешним миром. Все это делается потому, что родители не добились своего.

7. Ваши достижения принадлежали им

Твои родители никогда не позволят тебе славы. Если ваш научный проект получил «пятерку», они признали заслугу, заявив, что проделали большую часть работы.

Если вы поступили в институт и получили хорошее образование, они могут взять на себя кредит, говоря, что они подтолкнули вас к тому, чтобы вы были всем, чем вы могли бы быть в жизни. Они не могут позволить никому затмить себя, даже своим детям.

8. Они использовали тактику страха.

Некоторые люди не знают, как воспитывать детей, даже если у них нет психического расстройства. Нарцисс будет использовать страх, чтобы заставить вас делать то, что он хочет. Например, они могли ударить вас и оставить синяк на руке.

Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за свои проступки, они говорят вам, что вы не можете никому рассказать. Их причины заключаются в том, что если вы кому-то расскажете, они заберут вас из дома и поместят в приемную семью.

Они больше никогда тебя не увидят. Даже будучи обидчиком, ребенок все равно любит своих родителей. Тактика страха – обычное дело, когда вы пытаетесь манипулировать другими.

9. Ваши чувства никогда не принимались во внимание

У ваших родителей была одна цель – стать лучше. Они будут перемещать вас по стране, выгонять из школ и совершать ужасные манипуляции. Однако они ни разу не приняли во внимание ваши мысли или чувства.

Не все решения сводятся к тому, что думает ребенок, но у вас никогда не было никого, кто бы слушал или даже заботился о ваших обидах. Даже если для мальчика или девушки из школы это был просто разрыв, у них не было времени услышать о вашем горе.

10. У них есть «золотое дитя».

В то время как большинство родителей говорят, что у них нет любимого ребенка, большинство его имеет. Ключ в том, что каждый ребенок обладает уникальной личностью, и с некоторыми легче поддерживать отношения, чем с другими. Помните историю Золушки?

У злой мачехи было две дочери, которых она очень любила, а Золушку ненавидели. Возможно, вы выросли в ситуации, когда чувствовали себя изгоем, потому что родители явно не выбрали вас. «Золотое дитя» справляется с вещами, которые ты никогда бы не сделал.

11. Они использовали методы контроля созависимости.

Другой распространенный способ контроля нарциссов – созависимость. Возможно, ваши родители хотели, чтобы вы не уезжали в колледж или не выходили замуж. Итак, они скажут вам, что они не будут жить и не проживут, если вы уйдете из дома.

Они могут доходить до того, что говорят, что убьют себя или умрут из-за одиночества. Эта тактика просто пытается заставить вас делать то, что они хотят, а именно оставаться в застое в ужасной ситуации.

12. Не было правильных границ

Вы никогда не росли с здоровые границы в детстве, и позвонить тебе было некогда. Родители заходили в вашу комнату и просматривали дневники и ваши вещи, как будто это их вещи. Кроме того, все, что они сочтут унизительным, будет использовано против вас для продвижения своих интересов.

13. Они использовали методы газлайтинга.

Термин для описания психологической манипуляции – газлайтинг. Они будут стремиться заставить вас чувствовать, что вы сходите с ума, чтобы взять над собой верх. В результате у вас развивается неуверенность в себе, которая распространяется и на вашу взрослую жизнь.

14. Не было сочувствия

Отсутствие сочувствия обычно указывает на родительский нарциссизм. Кажется, их никогда не волнует, когда ты плачешь или тебе больно. Единственное, что имело для них значение, – это их чувства. Итак, с вашими эмоциональными срывами часто справлялись с помощью успокаивающих техник, потому что рядом с вами никого не было.

Последние мысли о взрослении, когда вы справляетесь с родительским нарциссизмом

Вы замечали какие-либо из этих признаков из своего детства? Как вы можете относиться к этим проблемам взросления с нарциссом? Если вы обнаружите, что этот список идеально описывает ваше воспитание, то велика вероятность, что вы стали жертвой родительского нарциссизма.

Хорошая новость в том, что вы можете превзойти то, что с вами случилось, и сделать лучше для своих детей. Когда вы разрываете цепи, которые сковывает вас прошлое, вы открываете дверь к свободе и проживаете новую жизнь, свободную от этого багажа.




#видов #поведения #которые #обнаруживают #родительский #нарциссизм #дома

Source link