Новое исследование показало, что более высокий уровень «солнечного витамина» снижает риск заражения среди чернокожих.

Мишель Блэквелл

По словам Дэвида О. Мельцера, доктора медицины, руководителя отделения госпитальной медицины Медицинского университета Чикаго, почти половина американцев испытывают дефицит витамина D. Но более трех четвертей людей с темной кожей имеют низкий уровень этого важного питательного вещества.

Он был вдохновлен исследовать данные о случаях Covid-19 после того, как более года назад увидел статью, в которой сообщалось, что люди, принимающие добавки с витамином D, имеют гораздо более низкие показатели вирусных респираторных инфекций.

В ходе исследования было проанализировано более 3000 пациентов в городе, у которых уровень витамина D был измерен в течение двух недель после теста на Covid-19.

Уровни не менее 30 нг / мл (нанограмм на миллилитр) обычно считаются «достаточными», но чернокожие участники с таким уровнем витамина D имели более чем в два с половиной раза больший риск заражения Covid, чем те, кто имел 40 нг / мл или более.

СВЯЗАННЫЕ С: Любой человек в этих штатах может получить вакцину против Covid-19 благодаря нескольким коренным племенам

У них был 7,2% шанс получить положительный результат теста на вирус – в 2,64 раза выше, чем у населения в целом.

Витамин D можно получить, употребляя в пищу яичные желтки, лосось, мясо или принимая добавки, но он также вырабатывается организмом естественным путем, когда кожа подвергается воздействию солнечного света.

Люди с более темной кожей чаще испытывают дефицит, потому что наличие большего количества меланина в коже снижает их способность синтезировать витамин D под действием солнца.

Результаты опубликованы в Открытая сеть JAMA основываться на более раннем исследовании, предполагающем, что менее 20 нг / мл витамина D повышают риск Covid.

Другой недавнее исследование показало более восьми из десяти пациентов с коронавирусом страдали дефицитом витамина D.

«Это поддерживает аргументы в пользу разработки клинических испытаний, которые могут проверить, может ли витамин D быть жизнеспособным вмешательством для снижения риска заболевания, особенно у цветных людей», – сказал д-р Мельцер, ведущий автор исследования.

ПОПУЛЯРНЫЙ: Согласно исследованию, соединение каннабиса ингибирует репликацию COVID-19 в клетках легких человека

Добавки относительно безопасны для приема – и в настоящее время рекомендуемая дневная норма витамина D для взрослых составляет от 600 до 800 МЕ в день (от 15 до 20 микрограммов). Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует ежедневно принимать 10 микрограммов витамина D зимой – эквивалент одного филе лосося – для сохранения здоровья костей и мышц.

Но они обновили свой совет, поскольку из-за карантина британцев загоняют в дома.

«Национальная академия медицины заявила, что прием до 4000 МЕ в день безопасен для подавляющего большинства людей», – добавляет Мельцер.

БОЛЕЕ: Полное руководство по профилактике гриппа: 4 микронутриента, которые вы должны есть этой зимой, чтобы оставаться здоровым

Одна из проблем настоящего исследования заключается в том, что трудно точно определить, как витамин D может поддерживать иммунную функцию.

Д-р Мельцер сказал: «Это обсервационное исследование. Мы видим, что существует связь между уровнем витамина D и вероятностью диагноза Covid-19.

«Но мы не знаем точно, почему это так, и связаны ли эти результаты напрямую с витамином D или другими связанными биологическими факторами».

На основе свежих данных исследователи проводят два исследования, чтобы узнать, принимают ли ежедневная добавка может помочь предотвратить Covid-19 или уменьшить тяжесть его симптомов – и министр здравоохранения Великобритании Мэтт Хэнкок изменил свои прежние убеждения и попросил Министерство здравоохранения Англии «пересмотреть существующие данные о связи между Covid-19 и витамином D.»

SHINE a Light о профилактике COVID – поделитесь этим в социальных сетях…




#Согласно #новым #исследованиям #добавки #витамином #защищают #чернокожих #от #COVID19

Source link